*Ветеранский коэффициент распространяется на все нормативы, в т.ч. ЭЛИТА-ЛЮБИТЕЛИ!
Мужчины | |||||||
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
67,5 | 115,0 | 102,5 | 92,5 | 80,0 | 75,0 | 65,0 | 50,0 |
75 | 125,0 | 112,5 | 102,5 | 90,0 | 82,5 | 67,5 | 52,5 |
82,5 | 135,0 | 122,5 | 115,0 | 100,0 | 87,5 | 70,0 | 55,0 |
90 | 145,0 | 132,5 | 117,5 | 105,0 | 90,0 | 72,5 | 57,5 |
100 | 155,0 | 142,5 | 122,5 | 107,5 | 92,5 | 75,0 | 60,0 |
110 | 165,0 | 152,5 | 130,0 | 112,5 | 97,5 | 77,5 | 62,5 |
110+ | 175,0 | 162,5 | 135,0 | 117,5 | 100,0 | 82,5 | 67,5 |
Женщины | |||||||
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | |
60 | 77,5 | 70,0 | 65,0 | 47,5 | 37,5 | 32,5 | |
67,5 | 82,5 | 75,0 | 67,5 | 52,5 | 40,0 | 35,0 | |
75 | 90,0 | 80,0 | 72,5 | 57,5 | 42,5 | 40,0 | |
82,5 | 92,5 | 87,5 | 75,0 | 62,5 | 47,5 | 42,5 | |
82,5+ | 97,5 | 92,5 | 77,5 | 67,5 | 52,5 | 47,5 |
Мужчины | ||||||||||||||
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | |||||||
Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | |
67,5 | 87,5 | 5 | 80,0 | 5 | 70,0 | 6 | 60,0 | 6 | 50,0 | 6 | 37,5 | 6 | 32,5 | 6 |
75 | 97,5 | 5 | 90,0 | 5 | 80,0 | 6 | 70,0 | 6 | 60,0 | 6 | 47,5 | 6 | 42,5 | 6 |
82,5 | 107,5 | 5 | 100,0 | 5 | 90,0 | 6 | 80,0 | 6 | 70,0 | 6 | 57,5 | 6 | 52,5 | 6 |
90 | 117,5 | 5 | 110,0 | 5 | 97,5 | 6 | 87,5 | 6 | 77,5 | 6 | 60,0 | 6 | 57,5 | 6 |
100 | 127,5 | 5 | 120,0 | 5 | 102,5 | 6 | 90,0 | 6 | 80,0 | 6 | 62,5 | 6 | 60,0 | 6 |
110 | 140,0 | 5 | 127,5 | 5 | 107,5 | 6 | 92,5 | 6 | 82,5 | 6 | 65,0 | 6 | 62,5 | 6 |
110+ | 150,0 | 5 | 135,0 | 5 | 112,5 | 6 | 95,0 | 6 | 87,5 | 6 | 67,5 | 6 | 65,0 | 6 |
кат. | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | ||||||||
Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | Вес | Кол-во | |||
60 | 75,0 | 5 | 65,0 | 5 | 57,5 | 6 | 37,5 | 6 | 35,0 | 6 | 30,0 | 6 | ||
67,5 | 77,5 | 5 | 67,5 | 5 | 60,0 | 6 | 40,0 | 6 | 37,5 | 6 | 32,5 | 6 | ||
75 | 80,0 | 5 | 70,0 | 5 | 62,5 | 6 | 45,0 | 6 | 42,5 | 6 | 40,0 | 6 | ||
82,5 | 82,5 | 5 | 72,5 | 5 | 65,0 | 6 | 47,5 | 6 | 45,0 | 6 | 42,5 | 6 | ||
82,5+ | 85,0 | 5 | 75,0 | 5 | 70,0 | 6 | 55,0 | 6 | 52,5 | 6 | 47,5 | 6 |
Благодаря компрессии позволяет держать мышцы в сдавленном состоянии, будет оберегать Вас от травм...
Copyright © Федерация Пауэрлифтинга и жима штанги лежа IPA/НАП по Тюменской области.