Экипировка в пауэрлифтинге и жиме лёжа!

Одна из задач Федерации Пауэрлифтинга и жима штанги лежа по Тюменской Области IPA/НАП России – познакомить с пауэрлифтингом как можно больше людей, объяснить особенности этого вида спорта. Для этого мы планируемопубликовать на нашем сайте серию статей, раскрывающих различные аспекты тренировок.

Начнем с краткого обзора экипировки, применяемой в троеборье.

Экипировка страхует атлета от травм при работе с колоссальными весами и при правильном использовании позволяет получить солидную прибавку к результатам. В приседаниях и тягах экипировкой считается: комбинезон, коленные бинты и пояс; в жиме лежа: майка и кистевые бинты.

 

Мы не пропагандируем применение экипировки! Наша позиция либеральна: любите классику – нет проблем, занимайтесь без экипы ; интересуют новые девайсы и тянет к экспериментам – давайте пробовать, учиться, разбираться и делиться опытом .

Здоровья Вам и новых достижений!